Buceo en silla de ruedas: Conoce la historia de Sue Austin

Buceo en silla de ruedas: Conoce la historia de Sue Austin

Cursos gratuitos en habilidades digitales

Sue Austin es una artista y aventurera británica que ha desafiado las barreras que la sociedad a menudo impone a las personas con discapacidad. Su enfoque único en la exploración submarina en silla de ruedas y su trabajo artístico han redefinido las percepciones sobre la discapacidad. A continuación, te contamos más sobre su vida, destacando su travesía bajo el mar y su impacto en la comunidad de personas con discapacidad en todo el mundo.

La vida de Sue dio un giro inesperado cuando, en la década de 1990, fue diagnosticada con una enfermedad degenerativa de la columna vertebral, que la convirtió en usuaria de silla de ruedas. Austin aceptó su nueva realidad y comenzó a explorar las oportunidades que se presentaban.

Sin embargo, no es una buceadora común. A los 50 años, se aventuró en el emocionante mundo del buceo utilizando una silla de ruedas especialmente adaptada que le permite explorar las profundidades marinas de manera independiente. 

El vehículo submarino de Sue, llamado “Freedom”, fue diseñado específicamente para su uso y cuenta con controles adaptados que le permiten maniobrar con destreza bajo el agua. Este logro técnico no solo representa una hazaña de ingeniería , sino que también simboliza la importancia de las tecnologías de asistencia en la promoción de la igualdad de oportunidades para las personas con discapacidad.

Sue Austin no solo es una aventurera intrépida sino también una artista talentosa. Su trabajo artístico se ha convertido en una manifestación de su experiencia bajo el agua y su compromiso con la diversidad y la inclusión. A través de sus representaciones artísticas y sus charlas inspiradoras, busca desafiar estereotipos y promover un cambio cultural hacia la aceptación y la igualdad.

¿Tienes una discapacidad? DUPLICAMOS tus oportunidades laborales de conseguir empleo Click acá

¿Cómo negociar un aumento de sueldo?

¿Cómo negociar un aumento de sueldo?

Cursos gratuitos en habilidades digitales

Negociar un aumento de sueldo puede ser un paso importante en tu carrera profesional y una forma de reconocimiento a tu trabajo. En un mundo donde la inflación y el costo de vida aumentan constantemente, es fundamental asegurarse de que tu salario esté alineado con tus responsabilidades y contribuciones. Sin embargo, sabemos que abordar esta conversación puede ser desafiante. Por eso, en este artículo te proporcionaremos consejos prácticos para prepararte adecuadamente y encarar esta conversación con confianza. Tu trabajo merece ser reconocido y recompensado de manera justa, y aquí te brindaremos las herramientas para lograrlo.

  1. Investiga el mercado laboral

Investigar el valor de tu posición en el mercado laboral es esencial para fundamentar tu solicitud de aumento de sueldo. Puedes utilizar herramientas en línea, como sitios web de búsqueda de empleo y encuestas salariales, para obtener una idea de cuánto ganan las personas en roles similares. Esto te proporcionará una referencia sólida para respaldar tu argumento. Además, ten en cuenta la ubicación geográfica, la industria y tu experiencia para hacer una comparación precisa.

  1. Prepárate para la conversación

La preparación es clave para una negociación exitosa. Antes de reunirte con tu líder, elabora una lista de logros y responsabilidades destacadas que hayas tenido desde tu última revisión salarial o contratación. Cuantifica estos logros siempre que sea posible, ya que los números son impactantes y fáciles de comprender. Practica lo que vas a decir y enfócate en cómo tus contribuciones han agregado valor a la empresa.

  1. Espera al momento adecuado

La elección del momento para plantear la conversación es crucial. Evita momentos de tensión o alta carga de trabajo en la empresa. Opta por un momento en el que tu desempeño haya sido particularmente sobresaliente o después de una revisión de desempeño positiva. Esto demuestra tu compromiso con la empresa.

  1. Practica tu discurso

Practicar tu discurso de negociación puede ayudarte a sentirte más seguro durante la conversación. Prepárate para explicar tus logros, tu compromiso con la empresa y por qué crees que mereces un aumento. Sé específico y conciso en tus argumentos. Cuanta más claridad puedas proporcionar, más efectiva será tu solicitud.

  1. Considera otros beneficios

Además del salario base, considera otros beneficios que podrían mejorar tu compensación total y tu calidad de vida laboral. Estos podrían incluir días adicionales de vacaciones, horarios de trabajo flexibles, opciones de trabajo desde casa o desarrollo profesional adicional. Estos beneficios pueden ser altamente valorados y pueden compensar un aumento de sueldo inmediato.

  1. Escucha activa

Una negociación efectiva no sólo implica hablar, sino también escuchar. Escuchar la respuesta de tus líderes es igual de importante que presentar tu solicitud. Si la respuesta es negativa, pregunta sobre los próximos pasos y si hay un plan para considerar tu solicitud en el futuro. Pide retroalimentación sobre áreas en las que puedas mejorar para aumentar tus posibilidades de éxito en futuras negociaciones.

  1. Mantén una actitud profesional

Independientemente del resultado, es fundamental mantener una actitud profesional. Recuerda que la negociación de un aumento es una conversación de negocios y no debe afectar negativamente tu relación con los demás miembros de la empresa. Continúa trabajando duro y mantén un nivel alto de compromiso con tu trabajo.

  1. Documenta el resultado

Una vez que llegues a un acuerdo, asegúrate de que todos los detalles queden por escrito, incluyendo la fecha efectiva del aumento, la cantidad y cualquier otro beneficio acordado. Esto evitará malentendidos futuros.

Negociar un aumento de sueldo puede ser un proceso desafiante, pero es una habilidad valiosa para tu crecimiento profesional. ¿Has tenido éxito al negociar un aumento de sueldo? ¿Tienes alguna pregunta o experiencia que quieras compartir? ¡Cuéntanos en los comentarios!

¿Tienes una discapacidad? DUPLICAMOS tus oportunidades laborales de conseguir empleo Click acá

Aumenta tu productividad: Hábitos y herramientas efectivas

Aumenta tu productividad: Hábitos y herramientas efectivas

Cursos gratuitos en habilidades digitales

La productividad en el trabajo es esencial para el éxito profesional y la satisfacción laboral. A menudo, nos enfrentamos a numerosas tareas y plazos, y saber cómo gestionar nuestro tiempo y energía de manera eficaz se convierte en una habilidad crucial. Te contamos cuáles son los hábitos y herramientas que pueden ayudarte a aumentar tu productividad en el trabajo y lograr tus objetivos de manera más eficiente.

 

Hábitos para aumentar la productividad:

  • Planificación: Comienza tu día con una lista de tareas bien planificada. Prioriza las  más importantes y asigna tiempo específico para cada una. La planificación te ayuda a mantener el enfoque y a aprovechar al máximo tu tiempo.
  • Elimina las distracciones: Identifica las distracciones comunes en tu entorno de trabajo y toma medidas para reducirlas. Esto podría incluir silenciar notificaciones de dispositivos electrónicos o asignar un tiempo específico para revisar correos electrónicos y redes sociales.
  • Establece metas claras: Define metas claras y alcanzables para cada día o semana. Establecer objetivos te proporciona un sentido de dirección y te motiva a trabajar de manera más eficiente.
  • Programa descansos: Asegúrate de programar descansos regulares durante tu jornada laboral. Estos descansos breves pueden ayudarte a recargar energías y mantener la concentración.
  • Método Pomodoro: La técnica Pomodoro implica trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos seguidos de un breve descanso. Esta estrategia puede mejorar la concentración y la productividad.
  • Delega tareas: Aprende a delegar tareas cuando sea necesario. Esto libera tiempo para que te concentres en las responsabilidades más importantes y te ayuda a evitar la sobrecarga de trabajo.
  • Utiliza herramientas de gestión de tareas: Existen numerosas herramientas en línea y aplicaciones móviles diseñadas para ayudarte a gestionar tus tareas y proyectos. Algunas opciones populares incluyen Trello, Asana y Todoist.

Aumentar tu productividad en el trabajo es un objetivo alcanzable con los hábitos adecuados y las herramientas apropiadas. ¿Tienes algún consejo o experiencia personal sobre cómo mejorarla? Nos encantaría conocer tus estrategias en los comentarios. Podemos construir un espacio de intercambio de ideas para ayudarnos mutuamente a alcanzar nuestros objetivos laborales de manera más efectiva.

    ¿Tienes una discapacidad? DUPLICAMOS tus oportunidades laborales de conseguir empleo Click acá

    El impacto de la tecnología en el empleo: ¿Cómo prepararse para los cambios futuros?

    El impacto de la tecnología en el empleo: ¿Cómo prepararse para los cambios futuros?

    Cursos gratuitos en habilidades digitales

    El mundo laboral está en constante evolución, impulsado en gran parte por los avances tecnológicos. La tecnología ha transformado la forma en que trabajamos y ha creado nuevas oportunidades, pero también ha planteado preguntas sobre la seguridad laboral y la preparación para el futuro. A continuación, profundizaremos en el impacto de la tecnología en el empleo y cómo los y las  profesionales pueden prepararse para los cambios que se avecinan.

    La tecnología ha sido una fuerza motriz detrás de la automatización, la digitalización y la optimización de procesos en una amplia variedad de industrias. Esto ha llevado a cambios significativos en la naturaleza de los empleos y en las habilidades requeridas para tener éxito en el mercado laboral actual.

    Impacto en el empleo

    Aquí hay algunas formas clave en las que la tecnología está dando forma al panorama laboral actual:

    1. Automatización y trabajo

    Uno de los aspectos más notables de la tecnología es la automatización de tareas repetitivas y rutinarias. Si bien esto ha aumentado la eficiencia en muchas industrias, también ha suscitado preocupaciones sobre la pérdida de empleos. Para prepararse para estos cambios, las personas deben considerar el desarrollo de habilidades que no sean fácilmente reemplazables por máquinas, como la creatividad, el pensamiento crítico y la toma de decisiones.

    1. Digitalización y nuevas habilidades

    La digitalización ha llevado a una mayor dependencia de la tecnología en el trabajo diario. La adquisición de habilidades digitales se ha vuelto esencial en prácticamente todas las profesiones. La educación continua y el aprendizaje en línea son recursos valiosos para mantenerse actualizado en un mundo laboral digitalizado.

    1. Inteligencia artificial y análisis de datos

     La inteligencia artificial y el análisis de datos están revolucionando la toma de decisiones en empresas. Los algoritmos pueden realizar análisis complejos a una velocidad inigualable, lo que afecta a profesiones como la contabilidad y el análisis financiero.

    1. Empleos emergentes

    La tecnología también ha creado nuevos roles y oportunidades. Profesiones relacionadas con la tecnología, como la ciencia de datos, la ciberseguridad y la inteligencia artificial, están en alta demanda. Estos campos emergentes ofrecen perspectivas emocionantes para aquellos que buscan carreras en constante evolución.

    1. Colaboración humana y tecnológica

    La tecnología puede mejorar la productividad y la colaboración en el trabajo. Los profesionales deben aprender a trabajar de manera efectiva con la tecnología y a utilizarla como una herramienta para mejorar su desempeño laboral.

    Consejos para prepararse

    A medida que el panorama laboral evoluciona, es esencial prepararse para los cambios futuros. Aquí hay algunos consejos para entender este nuevo paradigma:

    • Aprender siempre: La adquisición continua de nuevas habilidades es fundamental. La educación y la formación constante te ayudarán a mantenerte relevante en un mercado laboral en constante evolución.

    • Desarrollar habilidades digitales: Las habilidades digitales, como la programación, el análisis de datos y la gestión de proyectos en línea, son cada vez más valiosas en una amplia gama de industrias. Si eres una persona con discapacidad y te interesa capacitarte en tecnología, puedes aplicar a una beca aquí.

    • Enfocarse en las habilidades humanas: A medida que la tecnología automatiza tareas, las habilidades humanas como la creatividad, el pensamiento crítico y la empatía se vuelven más valiosas. Cultivar estas habilidades puede marcar la diferencia en tu carrera.

    • Estar al tanto: Informarse sobre  las tendencias tecnológicas y su impacto en tu industria te permitirá tomar decisiones acertadas sobre tu carrera.

    El impacto de la tecnología en el empleo es innegable, y la preparación para el futuro laboral es esencial para el éxito profesional. ¿Tienes alguna experiencia sobre cómo la tecnología ha impactado en tu carrera o industria? ¿O tal vez tienes consejos sobre cómo prepararse para los cambios futuros? ¡Cuéntanos en los comentarios!

    ¿Tienes una discapacidad? DUPLICAMOS tus oportunidades laborales de conseguir empleo Click acá

    El impacto de la tecnología en el empleo: ¿Cómo prepararse para los cambios futuros?

    Políticas de equidad salarial: Hacia una remuneración justa

    Cursos gratuitos en habilidades digitales

    La equidad salarial es un tema crítico en el mundo laboral actual. La disparidad salarial basada en género, discapacidad u otras características demográficas ha sido un problema persistente durante décadas. Sin embargo, en la era actual, las empresas están adoptando políticas de equidad salarial para abordar estas desigualdades y promover una remuneración justa y equitativa para todos sus empleados. En este artículo, te contamos qué son las políticas de equidad salarial, por qué son importantes y cómo las empresas pueden implementarlas de manera efectiva.

    ¿Qué son las políticas de equidad salarial?

    Las políticas de equidad salarial son un conjunto de prácticas y normas que buscan garantizar que todas las personas empleadas reciban una remuneración justa y equitativa por su trabajo, independientemente de su género, orientación sexual, discapacidad u otras características personales. Estas políticas buscan eliminar las disparidades salariales injustas que a menudo resultan de prejuicios y discriminación sistémica.

    La importancia de la equidad salarial

    La equidad salarial es esencial por varias razones. En primer lugar, promueve la igualdad de oportunidades en el lugar de trabajo. Cuando los empleados reciben un salario justo por su trabajo, se sienten valorados y motivados, lo que aumenta su compromiso y productividad. Además, la equidad salarial contribuye a una cultura laboral más inclusiva y diversa, lo que puede atraer y retener talento diverso y mejorar la reputación de la empresa.

    Estos son algunos ejemplos de políticas que pueden ayudar a garantizar que todas las personas empleadas reciban una remuneración equitativa:

    •  Identificación de brechas salariales

    El primer paso para abordar la equidad salarial es identificar las posibles brechas salariales en la organización. Esto implica analizar los salarios de los miembros de tu equipo y compararlos en función de factores como género, antigüedad y roles similares. La transparencia en esta etapa es fundamental para comprender la magnitud del problema y diseñar soluciones efectivas.

    •  Fomento de la transparencia

    La transparencia en torno a las políticas de equidad salarial es esencial para construir la confianza. Comunicar abiertamente los criterios de compensación, los procesos de revisión y las medidas tomadas para abordar las brechas salariales muestra un compromiso genuino con la equidad.

    •  Colaboración y educación

    Promover la equidad salarial también implica fomentar la colaboración entre departamentos, liderazgo y empleados en general. La educación sobre la importancia de la equidad salarial y la concientización sobre los sesgos implícitos son pasos importantes para crear una cultura de igualdad en el lugar de trabajo.

    • Monitoreo y cumplimiento

    Una vez que se implementan las políticas de equidad salarial, es esencial monitorear y hacer cumplir su aplicación. Esto implica realizar revisiones periódicas de salarios, abordar cualquier desigualdad que surja y tomar medidas para garantizar que la equidad salarial sea una parte continua de la cultura de la empresa.

    La equidad salarial es un objetivo que todas las empresas deberían esforzarse por alcanzar. ¿Cómo percibes las políticas de equidad salarial en tu empresa o industria? ¿Has sido testigo de mejoras en la igualdad de remuneración? ¡Cuéntanos en los comentarios!

     

    ¿Tienes una discapacidad? DUPLICAMOS tus oportunidades laborales de conseguir empleo Click acá

    Emprender un negocio propio: 10 consejos para principiantes

    Emprender un negocio propio: 10 consejos para principiantes

    Cursos gratuitos en habilidades digitales

    El espíritu emprendedor es una fuerza impulsora que ha llevado a la creación de muchas empresas exitosas en todo el mundo. Si tienes una idea que te apasiona y te atreves a asumir riesgos, el emprendimiento podría ser el camino adecuado para ti. Aquí, profundizaremos en los pasos esenciales que debes seguir para convertir tu visión en un negocio.

    Pasos a seguir:

    1. Identifica tus habilidades

    El emprendimiento comienza con la identificación de lo que te apasiona y en lo que eres habilidoso. Reflexiona sobre tus intereses personales y profesionales. Pregúntate qué te motiva y qué disfrutas haciendo. Tu negocio será más exitoso si está arraigado en tu pasión y en tus habilidades.

    2. Investigación de mercado

    Antes de dar el primer paso, investiga tu mercado objetivo. ¿Existe demanda para tu producto o servicio? ¿Quiénes son tus competidores y cómo se están desempeñando en el mercado? Esta investigación te ayudará a comprender las oportunidades y desafíos que enfrentarás.

    3. Desarrolla un plan de negocio

    Un plan de negocio sólido es esencial. Define tu visión, misión y objetivos comerciales. Detalla tu propuesta de valor, tu estrategia de mercado y tus proyecciones financieras. Un plan bien estructurado te proporcionará una guía clara y te ayudará a atraer inversionistas si es necesario.

    4. Administración financiera y presupuesto

    Una gestión financiera efectiva es crítica para el éxito. Determina cuánto capital necesitas para iniciar tu negocio y cómo financiarás tus operaciones. Mantén un registro riguroso de tus gastos e ingresos para tomar decisiones financieras informadas.

    5. Registro Legal 

    Dependiendo de tu ubicación y el tipo de negocio, es posible que debas registrar legalmente tu empresa y cumplir con regulaciones específicas. Consulta con un profesional legal o un contador para asegurarte de cumplir con todas las formalidades legales.

    6. Diseña tu marca 

    La identidad de tu marca es tu tarjeta de presentación ante el mundo. Desarrolla un nombre, un logotipo y una presencia en línea coherentes que reflejen la esencia de tu negocio. Un sitio web bien diseñado y perfiles en redes sociales son fundamentales para llegar a tu audiencia.

    7. Comienza pequeño y escala gradualmente

    No es necesario comenzar con un presupuesto masivo. Inicia de manera modesta y amplía gradualmente a medida que creces y obtienes más experiencia. Esta aproximación te permite probar tu idea y adaptarte a las necesidades cambiantes del mercado.

    8. Construye una red de apoyo

    El emprendimiento puede ser un camino solitario, pero no tienes que recorrerlo solo. Establece una red de apoyo que incluya mentores, otros emprendedores y grupos locales o en línea relacionados con tu industria. El apoyo puede ser inestimable para enfrentar los desafíos.

    9. Mide y aprende 

    La medición constante del rendimiento de tu negocio y el aprendizaje de tus éxitos y fracasos son fundamentales. La adaptabilidad y la disposición para ajustar tu enfoque en función de los resultados son esenciales para el crecimiento continuo.

    10. Persistencia 

    El camino del emprendimiento puede ser desafiante, pero la persistencia y la resiliencia son claves para superar los obstáculos. No temas el fracaso; cada desafío es una oportunidad para aprender y mejorar.

    El emprendimiento es un viaje que puede cambiar tu vida. ¿Has considerado emprender tu propio negocio? ¿Tienes alguna experiencia o pregunta relacionada con el emprendimiento que te gustaría compartir? ¡Cuéntanos en los comentarios!

    ¿Tienes una discapacidad? DUPLICAMOS tus oportunidades laborales de conseguir empleo Click acá

    Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
    Privacidad
    Ir al contenido