Cuentos para comprender la discapacidad desde la infancia: una puerta a la empatía

Cuentos para comprender la discapacidad desde la infancia: una puerta a la empatía

Hablar de discapacidad con niñas y niños no es fácil, pero es urgente. Y una de las herramientas más poderosas para hacerlo son los cuentos. A través de historias simples, cercanas y emocionales, la literatura infantil tiene la capacidad de construir miradas más inclusivas desde los primeros años de vida.

Los cuentos que visibilizan la discapacidad no solo acompañan a quienes se identifican con sus protagonistas, sino que también enseñan a quienes no conviven con estas realidades a comprender, respetar y valorar la diversidad.

La inclusión empieza en las primeras páginas

Durante mucho tiempo, las personas con discapacidad estuvieron ausentes —o mal representadas— en la literatura infantil. Eran personajes secundarios, objetos de compasión o símbolos de superación. Hoy, afortunadamente, una nueva generación de autoras y autores apuesta por cambiar esa narrativa.

Los cuentos recomendados por especialistas en educación y diversidad muestran a niñas y niños con discapacidad como protagonistas activos, con deseos, conflictos, alegrías y retos. En sus historias no hay paternalismo ni estereotipos, sino realismo, humor y ternura.

Lo que un cuento puede enseñar

Más allá de mostrar realidades diversas, estos relatos ayudan a derribar prejuicios, despertar empatía y fomentar entornos escolares y familiares más respetuosos.

Por ejemplo, un cuento sobre una niña con hipoacusia que usa lengua de señas puede abrir la conversación sobre la comunicación inclusiva. Una historia sobre un niño con movilidad reducida puede invitar a pensar en cómo adaptar un parque o una escuela. Y una fábula sobre neurodivergencia puede ayudar a explicar por qué algunas personas perciben el mundo de forma distinta.

Libros que transforman

Existen diversos títulos que nos ayudan a comprender la discapacidad, como “Superniños”, de la editorial Flamboyant, que reúne historias de niñas y niños con diferentes condiciones, narradas con humor y ternura; o “¡Qué niña tan curiosa!”, un libro sobre una protagonista con Síndrome de Down que cuestiona el mundo a su alrededor.

También se destacan libros como “Las cosas que le gustan a Fran”, un relato que visibiliza las particularidades sensoriales del autismo sin caer en clichés, o “El secreto de las hadas de las flores”, que representa la discapacidad visual como parte de una historia fantástica.

Cómo usar estos cuentos en casa o en el aula

La lectura compartida es un momento ideal para abrir preguntas, reflexionar y habilitar conversaciones profundas. Algunas ideas para acompañar estas lecturas son:

  • Preguntar cómo se sienten las personas protagonistas y qué apoyos reciben.

  • Imaginar juntos cómo se puede mejorar un entorno para hacerlo más accesible.

  • Invitar a crear historias nuevas con personajes diversos.

  • Reflexionar sobre lo que aprendieron con la historia.

La representación como derecho

Tener libros donde niñas y niños con discapacidad se vean reflejados es un acto de justicia simbólica. La literatura no solo entretiene: construye imaginarios, moldea creencias y legitima lo que vale.

Por eso, es clave que las editoriales, las escuelas y las familias sigan apostando por cuentos que enseñen inclusión desde la infancia, no como una excepción, sino como una parte natural de la vida.

 

¿Leíste algún cuento que represente bien la discapacidad? Te invitamos a compartir tus recomendaciones en los comentarios. Entre todas las personas podemos construir una biblioteca más inclusiva. Te invitamos a leer nuestro artículo El recreo como espacio de exclusión o inclusión: reflexiones desde el aula 

Trabajo remoto y baja visión: adaptaciones y herramientas para un teletrabajo accesible

Trabajo remoto y baja visión: adaptaciones y herramientas para un teletrabajo accesible

El trabajo remoto ha transformado profundamente la forma en que muchas personas acceden al empleo. Para quienes tienen baja visión, esta modalidad representa tanto oportunidades como desafíos específicos. Aunque permite evitar algunas barreras físicas del transporte o la infraestructura inadecuada, también exige que el espacio de trabajo en casa esté adaptado a sus necesidades visuales.

La buena noticia es que existen múltiples herramientas y estrategias concretas que pueden facilitar el trabajo remoto para personas con baja visión, permitiendo desarrollar sus tareas con autonomía, eficiencia y comodidad.

¿Por qué el trabajo remoto puede ser favorable para personas con baja visión?

El empleo remoto elimina muchas de las barreras físicas que todavía existen en los entornos laborales presenciales. Las dificultades para desplazarse hasta la oficina, los edificios sin accesos adaptados o la iluminación inadecuada en espacios compartidos suelen ser obstáculos frecuentes. Trabajar desde casa permite, en muchos casos, personalizar el entorno de trabajo de acuerdo a las necesidades visuales particulares.

Además, el teletrabajo permite a las personas con baja visión gestionar sus tiempos de forma más flexible, controlar los niveles de iluminación, reducir el estrés del desplazamiento diario y evitar situaciones que puedan generar sobrecarga visual, como pantallas proyectadas en salas de reuniones o documentos impresos de difícil lectura.

Principales desafíos visuales en el trabajo remoto

A pesar de los beneficios, el trabajo remoto también puede presentar obstáculos para quienes tienen baja visión. El uso intensivo de computadoras, la lectura prolongada de documentos digitales, la participación en videollamadas o el manejo de múltiples plataformas digitales pueden generar fatiga visual y aumentar el esfuerzo ocular.

Las dificultades para leer textos pequeños, distinguir contrastes insuficientes o navegar por aplicaciones que no son completamente accesibles son algunas de las barreras más comunes que requieren soluciones específicas.

Adaptaciones concretas en el espacio de trabajo

Una de las primeras medidas es ajustar el entorno físico. Contar con una iluminación adecuada, preferentemente indirecta y uniforme, ayuda a reducir reflejos y deslumbramientos que dificultan la lectura en pantalla. Las lámparas ajustables, las cortinas que regulan la luz natural y los filtros de pantalla antirreflejo son recursos simples pero efectivos.

La disposición del monitor también es clave. Ubicar la pantalla a una distancia y altura cómodas, con el tamaño de fuente y el contraste ajustados, disminuye el esfuerzo visual. Muchas personas con baja visión encuentran útil trabajar con monitores de mayor tamaño, que permiten ampliar el contenido sin perder definición.

En algunos casos, puede ser beneficioso utilizar lectores de pantalla o magnificadores digitales, que amplían el texto o convierten el contenido visual en audio, permitiendo acceder a la información de manera más cómoda.

Herramientas tecnológicas de apoyo

Existen múltiples softwares y dispositivos diseñados específicamente para personas con baja visión que pueden potenciar su desempeño en el trabajo remoto.

Los sistemas operativos modernos (como Windows, MacOS y Android) ofrecen opciones nativas de accesibilidad, como ampliación de pantalla, lectura de texto, ajuste de colores y contraste elevado. Estas herramientas permiten personalizar la visualización de documentos, correos electrónicos y navegadores de internet.

Además, programas de lectura de pantalla como JAWS, NVDA o VoiceOver facilitan la navegación por entornos digitales complejos. Los magnificadores de pantalla, como ZoomText, ofrecen funciones avanzadas de ampliación, personalización de colores y seguimiento de cursor.

Existen también aplicaciones de reconocimiento óptico de caracteres (OCR), que convierten documentos impresos o imágenes en texto digital accesible. Esto es especialmente útil para personas que deben leer contratos, informes o materiales que no están originalmente en formato digital accesible.

En el ámbito de las videollamadas, es importante utilizar plataformas que permitan ajustar el tamaño de los subtítulos, personalizar el tamaño de la interfaz y ofrecer funciones de descripción visual cuando sea posible.

El rol de la empresa en las adaptaciones

Aunque muchas adaptaciones pueden ser gestionadas por la propia persona, las empresas también tienen un rol activo en facilitar el acceso a los recursos necesarios. Proveer el software de accesibilidad, capacitar a los equipos en el uso de estas herramientas y garantizar que las plataformas internas cumplan con los estándares de accesibilidad digital son responsabilidades clave.

Además, es importante que las empresas brinden flexibilidad en la organización de reuniones virtuales, ofreciendo materiales de antemano, evitando compartir documentos exclusivamente en formatos de imagen y utilizando plataformas accesibles.

La importancia de una cultura laboral inclusiva

Más allá de las herramientas tecnológicas, el trabajo remoto inclusivo requiere de un entorno laboral empático, informado y abierto al diálogo. La posibilidad de comunicar las necesidades sin temor, la disposición a realizar ajustes razonables y el compromiso institucional con la accesibilidad son los pilares fundamentales para garantizar la inclusión real de personas con baja visión en el teletrabajo.

El empleo remoto ofrece enormes posibilidades para las personas con baja visión, siempre que esté acompañado de adaptaciones concretas y tecnologías accesibles. Implementar estas herramientas no solo facilita el trabajo diario, sino que también promueve la autonomía, la productividad y el bienestar laboral.

Avanzar hacia entornos de trabajo inclusivos es una responsabilidad compartida que beneficia a toda la organización, enriqueciendo la diversidad y fortaleciendo la cultura de respeto e igualdad de oportunidades.

 

¿Utilizas alguna herramienta o adaptación en tu trabajo remoto que te haya sido útil? ¿Qué desafíos enfrentamos y qué soluciones encontraste? Te invitamos a compartir tu experiencia en los comentarios. También te invitamos a leer nuestro artículo: Top 8 innovaciones en tecnología asistencial de CES 2025 para personas con discapacidad

Accesibilidad en plataformas de reclutamiento digital

Accesibilidad en plataformas de reclutamiento digital

Un desafío urgente en la transformación digital del empleo

En el contexto actual, donde los procesos de búsqueda y selección laboral se realizan en su mayoría a través de plataformas digitales, garantizar la accesibilidad de estos sistemas se ha convertido en una cuestión central para la inclusión de las personas con discapacidad.

El Guidebook on accessibility of online job application and recruitment systems (ITU & OIT, 2022) ofrece un diagnóstico detallado sobre las barreras que persisten en los sistemas de reclutamiento en línea y aporta recomendaciones concretas para su superación, promoviendo así entornos de empleo verdaderamente inclusivos.

En un mundo donde las postulaciones laborales se realizan predominantemente en línea, la falta de accesibilidad digital constituye una nueva forma de exclusión. Estudios citados en el informe muestran que aproximadamente la mitad de las personas con discapacidad que intentaron postularse en línea encontraron el proceso tan difícil que resultó prácticamente imposible completarlo.

Barreras digitales: más allá de la conectividad

Las personas con discapacidad enfrentan barreras tanto de accesibilidad como de usabilidad en los portales de empleo en línea. Algunos de los problemas más frecuentes identificados por el informe incluyen:

  • Formularios que no indican correctamente los campos obligatorios ni el formato requerido, dificultando su uso con tecnologías de asistencia como lectores de pantalla.

  • Navegación no compatible con teclado, lo que limita el acceso de quienes utilizan tecnologías alternativas.

  • Imágenes sin descripciones alternativas, privando de información a personas con discapacidad visual.

  • Falta de subtítulos y descripciones auditivas en los videos incorporados en los portales.

  • Inexistencia de soporte técnico accesible que permita resolver dificultades durante el proceso de postulación.

Los riesgos de la inteligencia artificial en los procesos de selección

El informe también advierte sobre el uso creciente de algoritmos de inteligencia artificial (IA) en los procesos de reclutamiento, los cuales pueden amplificar sesgos y generar nuevas formas de discriminación indirecta hacia las personas con discapacidad.

Por ejemplo, sistemas automatizados de evaluación pueden penalizar a candidaturas que necesiten más tiempo para completar pruebas o que utilicen tecnologías de asistencia. Del mismo modo, herramientas de análisis facial o emocional pueden excluir injustamente a personas con discapacidad visual, auditiva o con condiciones neurodivergentes.

¿Cómo construir sistemas de reclutamiento accesibles?

El informe propone un conjunto de medidas concretas para garantizar que los sistemas de reclutamiento digital sean accesibles para todas las personas, incluyendo:

  • Diseñar formularios simples, con campos correctamente etiquetados y navegación lógica.

  • Asegurar compatibilidad con tecnologías de asistencia como lectores de pantalla, teclados alternativos o reconocimiento de voz.

  • Proveer contenido audiovisual accesible mediante subtítulos, descripciones de audio y controles operables por teclado.

  • Establecer tiempos razonables para completar las postulaciones, con opciones para extender plazos si es necesario.

  • Incorporar mecanismos de soporte accesibles durante el proceso de postulación.

Además, se enfatiza la importancia de que las organizaciones realicen auditorías de accesibilidad periódicas y consulten activamente a personas con discapacidad como personas usuarias testeadoras durante el diseño y evaluación de los sistemas.

El papel de los estándares internacionales

El documento destaca que la aplicación de normas internacionales como las Pautas de Accesibilidad al Contenido en la Web (WCAG 2.1 y 2.2) y la norma europea EN 301 549 ofrece un marco técnico robusto para construir plataformas inclusivas desde el diseño.

Estas normas no solo benefician a las personas con discapacidad sino que mejoran la experiencia de uso general, promoviendo el concepto de diseño universal.

Más allá de lo técnico: eliminar prejuicios y ampliar el talento

La tecnología accesible es solo una parte del desafío. El informe subraya que la verdadera inclusión requiere derribar los prejuicios culturales que persisten en los procesos de contratación. Es necesario fomentar un cambio de mentalidad en las organizaciones, donde se valore la diversidad como una oportunidad para enriquecer los equipos de trabajo con talentos y perspectivas diversas.

Incorporar personas con discapacidad no solo es un acto de justicia social, sino también una estrategia de innovación y competitividad. Estudios mencionados por la OIT demuestran que las organizaciones diversas logran mayores niveles de productividad, retención de talento y creatividad.

La accesibilidad como base de la inclusión laboral

El informe de la OIT y la UIT es un llamado urgente a revisar y transformar los sistemas digitales de reclutamiento. Sin accesibilidad real, muchas personas ni siquiera logran postularse, lo que perpetúa la exclusión y desperdicia enormes reservas de talento.

Garantizar plataformas de postulación inclusivas es el primer paso para que las personas con discapacidad puedan acceder al empleo en igualdad de condiciones. Invertir en accesibilidad digital es apostar por la equidad, la diversidad y los derechos humanos en el mundo del trabajo.

Puedes acceder a la Guidebook on Accessibility of Online Job Application and Recruitment Systems, elaborada conjuntamente por la Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT), a través del siguiente enlace oficial

¿Tu organización ya revisó si sus plataformas de postulación son realmente accesibles? Te invitamos a compartir tus reflexiones en los comentarios. Promover la accesibilidad digital es el primer paso para garantizar que todas las personas tengan igualdad de oportunidades en el mundo laboral.

Flexibilidad laboral: Navegando el futuro del trabajo

Flexibilidad laboral: Navegando el futuro del trabajo

La forma en que trabajamos está cambiando rápidamente. La flexibilidad laboral se ha convertido en una clave para hacer que más personas, especialmente las con discapacidad, puedan trabajar y sentirse parte. ¿Cómo puede tu organización aprovechar esta tendencia para crear un entorno más inclusivo y productivo? Este artículo te dará datos claros, ejemplos reales y pasos concretos para lograrlo.

La Realidad de la Discapacidad en América Latina y su Impacto en el Mundo Laboral

Datos demográficos y estadísticas clave

En América Latina, hay aproximadamente 85 millones de personas con discapacidad. La mayoría de ellas, más del 80%, adquiere discapacidad entre los 18 y 64 años, en plena etapa activa. Esto significa que muchas están en edad de trabajar y estudiar, pero enfrentan obstáculos que limitan su participación.

Muchas de estas personas buscan empleo, pero más del 92% enfrentan barreras para conseguirlo. También, casi el 80% tiene dificultades para estudiar o capacitarse. Sin embargo, están llenas de ganas. La mayoría busca oportunidades, quiere aprender y tiene interés en aportar a la sociedad con su trabajo.

Barreras sociales y arquitectónicas

Vivir en una ciudad o trabajar en una oficina que no está diseñada para todas las personas puede ser un gran problema. Es común que las calles, los medios de transporte y los edificios tengan barreras físicas que dificultan el movimiento de personas con discapacidad. Pero también hay prejuicios que afectan cómo son tratadas en el trabajo. Los estereotipos y los sesgos inconscientes siguen siendo un gran obstáculo.

Otra barrera importante son las dificultades en la comunicación. La tecnología puede ayudar mucho en esto, pero muchas organizaciones aún no la usan para facilitar la inclusión digital.

La creciente necesidad de flexibilidad laboral

Este escenario hace que la flexibilidad laboral sea más que un beneficio, sea una necesidad. Las personas con discapacidad a menudo requieren horarios adaptados, tareas variadas o tecnología especializada. Sin estas opciones, su participación todavía es limitada.

Por ejemplo, alguien con discapacidad motriz puede necesitar horarios flexibles para ir a sus terapias. Una persona con discapacidad visceral puede requerir trabajar desde casa ciertos días para hacer su tratamiento. La falta de opciones obstaculiza su ingreso y permanencia en las empresas.

Flexibilidad Laboral como Herramienta Clave para la Inclusión

Concepto y alcance de la flexibilidad laboral

Flexibilidad no solo significa cambiar horarios o hacer trabajo desde casa. Es ofrecer ajustes razonables que ayuden a cada persona a dar lo mejor en su trabajo. No es un beneficio, sino una herramienta para derribar barreras reales.

Por ejemplo, una persona con discapacidad visual puede necesitar programas de accesibilidad digital. Otra con discapacidad motriz puede requerir un horario adaptado para asistir a sus terapias. La flexibilidad también implica un enfoque por resultados, dejando de lado el control riguroso por horas cumplidas.

Ejemplos prácticos y casos reales

Imagina a alguien que necesita ir a rehabilitación el lunes y jueves de 2 a 4 p.m. Gracias a horarios flexibles, puede ajustarse y realizar su trabajo en otros momentos. Otra persona puede preferir teletrabajo para evitar desplazarse en una ciudad que todavía no es completamente accesible. En algunos casos, se puede reducir la jornada o crear un ambiente de trabajo ergonómico.

Un ejemplo famoso fue en un banco donde, al dar la opción de trabajo remoto, los proyectos finalizaron antes de lo esperado. La razón: sin el estrés del viaje y las interrupciones de oficina, las tareas se hicieron más rápido. Esto muestra cómo la flexibilidad puede mejorar la productividad y reducir costos.

La flexibilidad como estrategia para atraer y retener talento diverso

¿Sabías que ofrecer estas opciones ayuda a que las personas quieran quedarse en la empresa? La flexibilidad genera mayor compromiso, confianza y satisfacción. Así, las organizaciones reducen la rotación y mejoran su clima laboral, además de fortalecer su reputación.

Las empresas que adoptan la flexibilidad como parte de su cultura son vistas como responsables y modernas. Esto no solo atrae talento, sino también clientes y socios que valoran la inclusión y diversidad.

Implementación de Políticas de Flexibilidad Inclusiva en las Organizaciones

Primeros pasos para incorporar flexibilidad laboral

Para empezar, hay que evaluar cómo trabajan actualmente. ¿Qué barreras existen en su sede, en la ciudad o en las tareas diarias? Después, diseñen políticas claras que tengan en cuenta las necesidades de todas las personas, especificando qué tipos de flexibilidad se ofrecen y en qué condiciones.

Es importante que estas políticas sean públicas y conocidas por todas las personas empleadas. Así, todas las personas entenderán que la inclusión y la flexibilidad no son opcionales, sino parte de la estrategia de la organización.

Acciones concretas y prácticas

Crear portales de empleo dirigidos a personas con discapacidad, donde puedan postularse y hacer el seguimiento del proceso.
Capacitar a líderes y equipos en inclusión y flexibilidad, para eliminar prejuicios y mejorar la comunicación.
Garantizar que toda la tecnología y los sistemas digitales sean accesibles, con subtítulos, lectores de pantalla y controles sencillos.
Implementar el trabajo por objetivos, en lugar de control de horarios, para dar mayor autonomía.

El papel del liderazgo y la cultura organizacional

Los líderes juegan un papel central en cambiar la cultura de la organización. Ellos deben ser ejemplos de inclusión y confianza. La verdadera transformación viene desde arriba. Cuando una persona gerente apoya la flexibilidad, el resto lo sigue automáticamente.

Casos de éxito muestran que cuando las personas líderes entienden y promueven estos cambios, la inclusión avanza más rápido. Además, las organizaciones que invierten en sensibilización generan ambientes donde todas las personas se sienten valoradas.

Monitorización y mejora continua

No basta implementar; hay que medir. Preguntar a las personas con discapacidad qué necesitan y cómo mejorar. Evaluar resultados y ajustar las políticas con base en las experiencias reales. La flexibilidad es un proceso dinámico que requiere atención constante.

Mitos, Desafíos y Cómo Superarlos

Mitos comunes sobre flexibilidad e inclusión

“La flexibilidad reduce la productividad”. Es un error. Estudios muestran que ayuda a trabajar mejor.
“No es para todas las personas”. La realidad es que todas pueden beneficiarse, solo hay que ajustar la flexibilidad a cada quien.
“Genera desigualdad”. La flexibilidad ayuda a que todas las personas tengan igualdad de oportunidades.

Desafíos en la implementación

Muchos obstáculos surgen por resistencia interna y falta de sensibilización. Algunas empresas temen perder control o enfrentar prejuicios. La clave está en comunicar bien los beneficios y mostrar casos de éxito.

Estrategias para superar obstáculos

Capacitar a líderes y personas empleadas en inclusión y flexibilidad.
Comunicar claramente que la flexibilidad no es un privilegio, sino una necesidad.
Aprovechar ejemplos de empresas que lograron mejorar resultados y clima laboral con estas prácticas.

Beneficios de la Flexibilidad Laboral para las Organizaciones

Impacto en la productividad y el clima laboral

Ofrecer flexibilidad aumenta el compromiso y la felicidad en el trabajo. Las personas empleadas sienten que la organización se preocupa por sus necesidades y eso se traduce en mejores resultados.

Mejora en la reputación y responsabilidad social

Ser inclusivos mejora la imagen de la empresa. Las marcas que promueven diversidad y respeto atraen clientes y aliados que valoran estos valores.

Contribución a la innovación y sostenibilidad

La diversidad impulsa nuevas ideas. Las organizaciones abiertas a diferentes maneras de trabajar están más preparadas para los cambios y desafíos del mercado.

Apostar por la flexibilidad laboral inclusiva no solo beneficia a las personas con discapacidad, sino a toda la organización. Se trata de crear ambientes donde la igualdad de oportunidades sea una realidad y no solo un ideal. La flexibilidad es la llave que abre muchas puertas hacia un trabajo más justo, productivo y humano.

¿Estás listo para hacer cambios reales en tu empresa? Empieza hoy. Cada pequeño paso puede transformar tu organización en un espacio más abierto y fuerte para el futuro del trabajo

¿Te interesa profundizar en el tema? No te pierdas nuestro webinar completo,  Haz clic en el siguiente enlace para verlo: Flexibilidad laboral: Navegando el futuro del trabajo

¿Qué buscan hoy las empresas inclusivas?: 10 tips para ser una persona candidata destacada

¿Qué buscan hoy las empresas inclusivas?: 10 tips para ser una persona candidata destacada

La inclusión ya no es solo un valor deseable en el mundo laboral: se ha convertido en una necesidad ética, social y estratégica. Cada vez más empresas reconocen la importancia de construir equipos diversos y de ofrecer oportunidades equitativas para todas las personas, independientemente de su género, origen étnico, orientación sexual, edad o condición de discapacidad.

Pero, ¿qué significa realmente ser una empresa inclusiva? Más allá de las declaraciones institucionales, las organizaciones verdaderamente comprometidas trabajan activamente para eliminar barreras, adaptar procesos y promover la participación plena. Esto incluye desde accesibilidad física y digital, hasta formación en sesgos inconscientes, ajustes razonables en los entornos laborales y políticas claras contra la discriminación.

Este nuevo panorama también plantea desafíos y oportunidades para las personas en búsqueda de empleo. Especialmente para quienes forman parte de grupos históricamente excluidos, es clave entender qué buscan hoy las empresas inclusivas y cómo prepararse para destacar en un proceso de selección.

¿Cómo destacar como persona candidata en empresas inclusivas?

1. Investiga la empresa

Antes de postular, es importante tomarte el tiempo para conocer a la organización. Revisa su sitio web, redes sociales y cualquier contenido institucional disponible. Muchas empresas publican sus iniciativas de inclusión, testimonios del equipo o reportes de impacto. Esta información te ayudará a decidir si se trata de un entorno seguro y compatible con tus valores, además de brindarte herramientas para personalizar tu postulación.

2. Destaca tus habilidades transversales

No limites tu currículum a los títulos o experiencias laborales formales. Incluye también actividades personales, proyectos propios, voluntariado o participación en comunidades que reflejen tu compromiso, creatividad o capacidad de adaptación. Las empresas inclusivas valoran especialmente estas competencias humanas y sociales.

3. Prepara una carta de presentación auténtica

Acompañar tu CV con una carta breve o mensaje introductorio puede marcar una diferencia. En él, puedes explicar qué te motiva de la vacante, por qué te interesa la empresa y cómo podrías contribuir desde tu experiencia. No hace falta escribir una historia extensa, pero sí mostrarte honesta/o, directa/o y coherente.

4. Solicita adaptaciones si las necesitas

Si necesitas alguna adaptación para participar en el proceso de selección —como entrevista escrita, tiempo adicional, intérprete de lengua de señas o herramientas tecnológicas— no dudes en pedirlo con claridad y anticipación. Las empresas que trabajan con enfoque inclusivo están preparadas para ofrecer estos apoyos, y tu solicitud será interpretada como un acto de responsabilidad y autonomía.

5. Sé auténtica/o en la entrevista

No es necesario ocultar tu condición de discapacidad. Si te sientes cómoda/o, puedes hablar sobre las estrategias que utilizas para organizar tu trabajo, qué tipo de ambientes favorecen tu desempeño o cómo enfrentar ciertos desafíos. Mostrarte como una persona reflexiva y consciente de tus propias necesidades y fortalezas puede ser muy valorado.

6. Muestra tu interés por aprender

Tener voluntad de crecimiento profesional es una de las cualidades más buscadas. Aun si no cuentas con experiencia directa en el puesto, podés resaltar tu disposición para capacitarte, tu participación en cursos u otros espacios de aprendizaje, o tu interés por asumir nuevos retos. La actitud positiva y la apertura pueden ser más determinantes que un conocimiento técnico puntual.

7. Cuida tu comunicación

Ya sea en tu currículum, en la entrevista o por correo, es recomendable comunicarte con claridad, respeto y orden. No es necesario utilizar un lenguaje demasiado formal, pero sí procurar que tu mensaje sea fácil de entender, honesto y coherente con el perfil que deseas mostrar.

8. Conecta con redes de apoyo

Participar en espacios de empleabilidad, programas de mentoría, talleres o redes profesionales te puede brindar herramientas valiosas, aumentar tu visibilidad y ayudarte a generar vínculos laborales. Compartir con otras personas que también buscan empleo puede ser una fuente de motivación y aprendizaje mutuo.

9. Prioriza tu bienestar emocional

El proceso de búsqueda de empleo puede ser largo y emocionalmente exigente. Es importante que te tomes pausas cuando lo necesites, que reconozcas tus avances y que te apoyes en personas de confianza si sientes frustración o dudas. Cuidar tu salud emocional también es una forma de prepararte mejor para futuras oportunidades.

10. Reconoce tu derecho a trabajar

Buscar empleo no es pedir un favor. Es ejercer un derecho fundamental. Todas las personas tienen derecho a un trabajo digno, accesible y con posibilidades reales de desarrollo. Recordarlo es clave para enfrentar cualquier proceso con seguridad, confianza y sin necesidad de ocultar quién sos.

Una responsabilidad compartida

La construcción de un mercado laboral más inclusivo no recae únicamente en las personas candidatas ni en las empresas: requiere una transformación cultural que involucre a toda la sociedad. Apostar por la diversidad y la inclusión es reconocer el valor de todas las trayectorias, identidades y formas de contribuir al mundo del trabajo.

Prepararse con conciencia, autenticidad y conocimiento es una forma concreta de empoderarse frente a ese desafío. Porque cuando el talento se encuentra con un entorno respetuoso, se abre el camino hacia oportunidades reales, sostenibles y transformadoras para todas las personas.

 

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