La natación es el deporte más completo, ya que en el mismo se ejercita todo el cuerpo y tiene muchos beneficios conocidos. Este deporte es una de las actividades más recomendadas para las personas con autismo, ya que contribuye en el desarrollo psicomotor, favoreciendo también la relajación y el bienestar.

La natación es muy buena para todas las personas con autismo, especialmente para los niños, ya que se encontrará en un entorno lúdico en donde puede realizar ejercicios en el agua, que por lo general les encanta a los más pequeños.

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